Exercícios para perder peso: Sugestão 1

O IKEA tem tudo. Até maneiras de perder peso. Portanto, para perder peso, nada como seguir a filosofia do senhor Ingvar Kamprad. Para quê, alguém ir a nossa casa entregar os móveis e montá-los, sem que nós tenhamos que dispender uma gota de suor que seja (bom, talvez uma ou duas na hora de pagar a conta...)? Nada melhor que carregar com os móveis, nós mesmos! O exercício começa logo na loja, onde temos que tirar caixas pesadíssimas das prateleiras para o carrinho. De seguida, é o exercício de encaixe e força, para as conseguir enfiar no carro. Depois, temos ainda o martírio de acartar tudo do carro para casa. Mas atenção, nada de batota! É pela escada! Mesmo para quem tem elevador no prédio. Senão, não resulta. Para finalizar, devemos montar os móveis num dia em que estejam mais ou menos 30º, para que o abundante suar limpe mais umas gorduritas. As marteladas nos dedos são facultativas, pois ainda não está devidamente comprovado que contribuam, efectivamente, para perder peso (talvez estes estudos não tenham sido conclusivos, devido ao inchaço, que aparece algum tempo após a martelada).